Хрустящие чипсы, но без капли вредности.
Прекрасное блюдо для перекуса с чаем.
Пачка обезжиренного творога (180гр) лучше без крупинок,
1 сырое яйцо,
5 гр сахарозаменителя Фитпарад,
1 зеленое яблоко,
корица.
Яблоко очистить от кожуры и потереть на мелкой терке. Все ингредиенты тщательно перемешать и очень тонким слоем намазать на силиконовый коврик, расстеленный на противень. Подсушить в духовке 15 минут при температуре 200 градусов. Второй способ приготовления: подсушить 3-4,5 минуты в микроволновке. Для такого способа нужно размазать смесь тонко по плоской тарелке или по стеклянному поддону для микроволновки. Я делала в духовке, потом большой пласт разрезала на маленькие кусочки. С яблоком и корицей вышло очень вкусно. Но можно приготовить такие же чипсы с солью, без яблока, сахзама и корицы. Просто солёные. В общем, с этим рецептом можно поэкспериментировать. Всем хороших выходных и удачных экспериментов!
Комментариев нет:
Отправить комментарий